Alotin keskiviikko vihdoinki salilla käynnin, joka minun piti aloittaa vasta Tammikuussa. Olen iloinen että päätin aloittaa sen nyt eikä vasta silloin tammikussa. Mitä tekisinkään ilman salia? siinä vasta kysymys, en varmaankaan tuntisi oloani niin hyväksi kuin nyt tunnen, enkä mahdollisesti olisi koskaan saanut tietää kuinka kivaa salilla käyminen on. Olen aloittanut salilla käynnin yhteydessä käyttää sellaista sovellusta kuin mywellness, joka on sovellus johon saa tietoja tehdyistä harjoituksia, sekä sinulle räätälöityjä harjoituksia ja näkee myös miten harjoitukset on mennyt, kalorimäärän, rasvaprosentin sekä sen voi jakaa ystävien kanssa ja jos sinulla om oma personal treiner niin hänellekkin voi sen jakaa ja keskustella hänen kanssaan. Siellä salilla missä käyn on myös saunamahdollisuus ja hieronta palvelu, mutta en ole varma on se hieronta maksuntonta, ainakin saunominen on. Odotan taas innolla kun lomat ovat alkaneet että pääsen taas käymään salilla. Siellä minun olisi tarkoitus nyt ainakin aluksi käydä 2krt/viikossa ja sitten kun se on alkanut sujua niin lisätä käyntejä kolmeen kertaan viikossa. 
Kommentit
Lähetä kommentti